صحت کے لیے متوازن کھانے › بنیادی ابتدائی طبی امداد کی آگاہی › حرارت اور آگ کی حفاظت › خود مختارانہ طور پر کھانا تیار کرنا › کھانے اور پانی کو محفوظ طریقے سے پیک کرنا › ہنگامی حالات میں پرسکون رہیں › پانی کی حفاظت اور صاف استعمال ›